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筋トレ

update:2020/07/14

毎週月曜日のレッスン♪

 

今日も筋肉きいてます笑
今回も
トレーナーの奥様から
食育のお話もあり

 

無添加調味料で
揚げない簡単春巻き
人参しりしりを
ご馳走になりました❤️

 

あなたの身体は
あなたの食べたもので
できています✨❤️

 

もっともっと
自分を愛しましょ❤️

 

@toru_papatr

 

 

 

 

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美容と癒しを・・・
hair space Barney.
★ 高濃度炭酸フェイシャルエステ認定サロン
★ シルキーカット認定サロン
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☆ 山形県寒河江駅(車で5分)
☆ 完全予約制
☆ ご予約はお電話で0237-85-7630
☆ 営業時間:9時~18時
☆ お休み:毎週月曜・第1.3日曜日
☆ 駐車場完備
☆ 各種クレジットカード・PayPay利用可
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