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update:2022/02/09
年々歳を重ねると
色々老化が気になりますね😅
でも、老化は生きている上で
みんな平等にやってきます。
じゃあ、なぜ?
人によって若く見えたり
イキイキして見えたり
するのでしょうか…😳
それは…
自分のニーズを
聞いているか?どうか。
今日は疲れちゃって
やる気がでない時など
『今日はどうする?どうしたい?』と
自分に質問してみてください。
周りばかり気にしてると
『こうしなきゃ◯◯に
文句言われる』
『私は◯◯な立場だから
イヤでもやらなきゃ』
『母親だから◯◯せねば!』と
自分を追い込み過ぎると
どんどん疲れが溜まり
イヤな女になってしまいますよ。笑
だって、イライラして
表情が怖くなったり
笑顔が無くなったりしてさ
そんなあなたを見て
家族みんながピリピリ状態
なんて良くあること。
そんな時は
素直に甘えましょう。
家族なんだから💕
例えばご飯作りたく無い時
今日はウーバでも
いいよねって🎵
(ウーバ無いけどなっ😂)
心のゆとりが
笑顔に繋がり
心のゆとりが
若さに繋がります。
そして、自分に
手をかけてあげること❤️
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