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美しく在るということ

update:2022/02/09

年々歳を重ねると
色々老化が気になりますね😅


でも、老化は生きている上で
みんな平等にやってきます。

じゃあ、なぜ?
人によって若く見えたり
イキイキして見えたり
するのでしょうか…😳


それは…


自分のニーズを
聞いているか?どうか。


今日は疲れちゃって
やる気がでない時など


『今日はどうする?どうしたい?』と
自分に質問してみてください。


周りばかり気にしてると


『こうしなきゃ◯◯に
文句言われる』


『私は◯◯な立場だから
イヤでもやらなきゃ』


『母親だから◯◯せねば!』と


自分を追い込み過ぎると
どんどん疲れが溜まり
イヤな女になってしまいますよ。笑


だって、イライラして
表情が怖くなったり
笑顔が無くなったりしてさ


そんなあなたを見て
家族みんながピリピリ状態
なんて良くあること。


そんな時は
素直に甘えましょう。


家族なんだから💕


例えばご飯作りたく無い時
今日はウーバでも
いいよねって🎵
(ウーバ無いけどなっ😂)


心のゆとりが
笑顔に繋がり
心のゆとりが
若さに繋がります。


そして、自分に
手をかけてあげること❤️

髪がキレイだと
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キレイ、若く見えます✨


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髪がキレイナだと
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